"Po Novem letu bom shujšala!"...Tovrstne zaobljube slišimo večkrat. Koliko delujejo posamezni specialni dogodki ali datumi na vas, sami najbolj veste. Običajno gre za to, da se osredotočimo na neko obdobje, ko bomo hujšale, ko pa to obdobje mine, se največkrat zredimo nazaj. Zato bi bilo bolje,...

Pred časom sem pisala o prijaznosti in knjigi Pierra Ferrucija. Ker mi je oni dan ta knjiga zopet nekako "padla" v naročje, sem to vzela kot opozorilo, da moram tej temi posvetiti spet malo več pozornosti. Izpolnjujem obljubo in o prijaznosti zopet pišem, želim si,...

Kaj je tisto, kar bi resnično in dolgoročno zagotavljalo vaše odlično zdravje? Zakaj smo vsak dan vse bolj utrujeni, bolni, debeli? Težka vprašanja, kajne? Dr. Barry Sears, ameriški zdravnik in nutricionist v knjigi Življenje v coni zdravja ponuja rešitve. Rekli boste: še ena od mnogih knjig, ki...

Danes velikokrat slišimo: bodi bolj pozitiven, razmišljaj pozitivno. Lažje reči kot narediti. Še posebej takrat ko znotraj besni in ropota, ko nas ščemi in praska: kako paše včasih malo pokritizirati, potarnati, včasih se zjokati in se smiliti samemu sebi. Takšno je življenje, vedno ne gre...

Ko so Erazma Pintarja vprašali po največjih razvadah, je dejal, da ima samo eno: življenje! Je hedonist v naglobjem pomenu te besede. Uživa na vsakem koraku svojega življenja. Ni stvari, iz katere ne bi naredil obreda. Pravi, da za največji dosežek svojega življenja smatra dejstvo,...

Ljudje, ki jim je do lastnega zdravja, poznajo deviško kokosovo olje. Uporabljajo ga povsod, tako za kuhanje kot tudi kot sredstvo za nego kože. Gre za splošno uporabnost znotraj in zunaj telesa. Zdrave maščobe Maščobe so bolj kot ne na slabem glasu, kar se tiče zdrave prehrane,...