<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>vitalka.si</title>
	<link>http://www.vitalka.si</link>
	<description>VITALNA TUDI PRI 40+</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Aug 2010 06:44:32 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Poraz se ne zgodi čez noč</title>
		<description><![CDATA[Poraz ni enkraten, bum dogodek. Poraženi nismo preko noči. Poraz je neizogiben rezultat akumuliranega negativnega razmišljanja in slabih odločitev. Poraz ni nič več in nič manj kot nekaj napak, ki smo jih ponavljali vsak dan.
Zakaj smo ljudje tako neumni, da ponavljamo iste napake vsak dan?
Zato ker mislimo, da te napake nispo pomembne. Naše dnevno ravnanje [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/vitalnost-se-zacne-v-glavi/poraz-se-ne-zgodi-ez/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vitalka-center dobrega počutja bo kmalu zaživel!</title>
		<description><![CDATA[V veliko veselje mi je, da lahko najavim otvoritev centra za dobro počutje Vitalka. Ta spletna stran in vse, kar je povezano z njo je predhodnica in zasnova moje ideje, da povežem, zberem in povabim vse Vitalke (se ve, kdo je Vitalka, o tem smo že veliko govorile!) v ta center. Odslej ne bomo več [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/vitalnost-se-zacne-v-glavi/vitalkacenter-dobrega-poutja-bo-kmalu-zaivel/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Prikriti morilci</title>
		<description><![CDATA[Kljub naslovu nisem morilsko razpoložena, čeprav te ob prebiranju knjige s tem naslovom prime nelagodje, podobno tistemu, ko izveš, da je nekdo, ki ga poznaš, zbolel za kakšno težko boleznijo in se vprašaš, kdaj in kako sem na vrsti jaz. Dr. Bruce Miller, avtor knjige s podnaslovom Skrite nevarnosti v našem telesu, je zdravnik, strokovnjak [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/vitalnost-se-zacne-v-glavi/prikriti-morilci/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pesem o smehu</title>
		<description><![CDATA[ODKAR JE SMEH VSE BOLJ NAPRODAJ,
SE MNOGI SMEJEJO PREZGODAJ -
KO BI JIM BIL HUMOR V POMOČ,
PA PAMET JIM ZAGRNE NOČ.
A KER ŽIVLJENJE NI POPOLNO,
VSI STOPIMO KDAJ V TAKO GOVNO,
DA VEČKRAT MORAMO PRESPAT,
PREDEN USPEMO SE SMEJAT.
KER SMEH JE VRSTA PROTISTRUPA,
SE ZNAMO SMEJAT IZ OBUPA.
IN TISTI, KI IMA PRAZEN LONEC,
SE SMEJE TUDI, KO JE KONEC.
KDOR PA LE [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/s-smehom-do-vitalnosti/pesem-smehu/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Popravljalni manifest</title>
		<description><![CDATA[Oblikovalska skupina Platform21 je  pripravila t.i. popravljalni manifest, ki se je priljubil že več kot milijonu bralcev. Vodilo trajnostno naravnanega  projekta je ponovna uveljavitev popravljanja kot ustvarjalne, kulturne  in ekonomske sile, še posebej ključne v dobi potrošništva:
1. Naj tvoji proizvodi živijo  dlje!
S popravilom podarimo proizvodu novo življenje. Ne zavrži, zakrpaj in  [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/vitalnost-se-zacne-v-glavi/popravljalni-manifest/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ustvarjeni za gibanje</title>
		<description><![CDATA[Pred kratkim mi je pod roko prišla revija Lisa in v njej intervju s Špelo Perc, lastnico Pilates centra v Ljubljani. Ko sem ugledala to ime, sem najprej pomislila&#8230;ja, kako, a ni umrla!?&#8230;.pa sem potem hitro prebrala, da je umrla njena sestra Jerneja. Takrat ko se je to zgodilo, morda je sedaj kako leto tega, [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/s-hrano-do-vitalnosti/5260/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kaj potrebujemo: hrano ali hranila</title>
		<description><![CDATA[Pametni kupci so običajno pri nakupovanju pozorni na vrednost &#8211; ne glede na to kaj kupujejo, želijo za svoj denar dobiti najboljše. Enako pravilo velja za hrano, ko kupujemo &#8220;kalorije&#8221;.  Pomembno je kakšno hranilno vrednost dobimo za določen kaloričen vnos. Hrana, ki vsebuje veliko proteinov nam da v izobilju hranil za relativno malo kalorij.
Pred časom [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/vitalnost-se-zacne-v-glavi/kaj-potrebujemo-hrano-ali-hranila/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Zaupanje</title>
		<description><![CDATA[Življenje je negotovo. Zaupanje je stava.
Vsakič, ko zaupamo, tvegamo. Lahko smo razočarani, prevarani, poteptani.
Kakšna je alternativa? Če ne zaupamo, se ne zgodi nič.
Pa vendar&#8230;ne zaupamo vsakomur. Zato je zaupanje dragoceno.
Zaupanje ni naivnost, kajti gre za to, da znaš razlikovati, komu zaupati in komu ne.
Pravijo, da so ljudje z več zaupanja bolj zdravi in celo dlje [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/vitalnost-se-zacne-v-glavi/zaupanje/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ah ti kilogrami&#8230;</title>
		<description><![CDATA[&#8220;Po Novem letu bom shujšala!&#8221;&#8230;Tovrstne zaobljube slišimo večkrat. Koliko delujejo posamezni specialni dogodki ali datumi na vas, sami najbolj veste. Običajno gre za to, da se osredotočimo na neko obdobje, ko bomo hujšale, ko pa to obdobje mine, se največkrat zredimo nazaj.
Zato bi bilo bolje, če bi govorile o spremembi, ki jo bomo vnesle trajno. [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/vitalnost-se-zacne-v-glavi/ah-ti-kilogrami/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Moč prijaznosti 2</title>
		<description><![CDATA[Pred časom sem pisala o prijaznosti in knjigi Pierra Ferrucija. Ker mi je oni dan ta knjiga zopet nekako &#8220;padla&#8221; v naročje, sem to vzela kot opozorilo, da moram tej temi posvetiti spet malo več pozornosti. Izpolnjujem obljubo in o prijaznosti zopet pišem, želim si, da jo uporabim tudi v praksi.
Koliko se vam zdi pomembna [...]]]></description>
		<link>http://www.vitalka.si/vitalnost-se-zacne-v-glavi/mo-prijaznosti-2/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
