Nisem prijatelj tujk, niti se jih ne učim na pamet, da bi impresionirala kogarkoli z njimi. Če mi pride kakšna pod roke, ki je priročna za naslov mojega bloga, pa se je ne branim. Tako sem ravnokar listala revijo Viva, kjer so kar nekaj člankov posvetili staranju in strahu pred staranjem. To je gerontofobija. Tema mi je zelo blizu, saj se na nek način z njo ukvarjam že nekaj časa in verjamem, da vas je takih še mnogo.
Ko se starši postarajo
Vse se je začelo z mamino boleznijo. Čeprav je že prej kdaj pa kdaj omenila kakšne simptome v smislu…ne zmorem več toliko kot prej, spomin mi več ne deluje…itd., pa sem se resno zamislila, ko so ji potrdili diagnozo demenca. Še posebej me je presenetilo, ker je bilo v moji glavi prepričanje, da je premlada za tovrstno bolezen. Sedaj jo že nekaj časa obiskujem v domu za ostarele in se soočam z marsičim, kar bi, če sem iskrena, z veseljem zamenjala za kaj bolj veselega. Verjamem, da je možno imeti na staranje in smrt povsem nekonvencionalen pogled, vendar pa so dejstva takšna, da imamo večinoma pred tem strah, ki se počasi in na različne načine zaleze v naše kosti.
Simptomi
Menda je staranja bolj strah žensk kot pa moških. Včasih se kažejo simptomi tako, da ljudje začnejo pretiravati s kozmetiko in lepotnimi posegi, postanejo zagrenjeni, z obžalovanjem za preteklostjo. Včasih ta čustva sprožijo tudi telesne simptome. Psiholog Zoran Milivojevič pravi, da je strah pred staranjem pravzaprav strah pred približevanjem starosti. Ne bojimo se starosti kot take, pač pa sprememb, ki jih prinaša starost. Zaradi vplivov okolja, v katerem živimo, si izdelamo t.i. scenarije starosti, ki postanejo velikokrat samouresničljive prerokbe.
Rešitev je?
Kaj vidite na zgornji sliki: mlado deklico ali staro žensko? Zavisi od zornega kota.
Spoznati moramo, da se je možno starati na različne načine, da je tudi v starosti mogoče živeti kakovostno in dejavno. Potrebujemo dober model staranja, kot ga želimo širiti tudi na Vitalki. Postanimo vzori v lastni okolici in dober virus se bo začel širiti. Če poznate koga v vaši okolici, ki bi vam lahko bil takšen vzor, ga posnemajte in drugi bodo posnemali vas. Na žalost pa raje premišljujemo o tem, kako je ta ena reva, pa una ima težave, skratka prej vidimo slabe kot pa pozitivne vzorce in zaključimo: starost ni lepa! Takšno razmišljanje nam definitivno ne bo pripomoglo k bolj radostnemu staranju!
Podobne objave:
Loading ...
