Vedno sem imela rada drobne majhne knjižice s pisanimi platnicami. Takšna je tudi knjižica Mary Jane Ryan Stališče: hvaležnost. Naslov pove, o čem govori avtorica. Tudi sama sem se že nekaj razpisala na temo hvaležnosti in če se vam zdi ta tema zanimiva in želite kaj več izvedeti o njej, vam toplo priporočam to knjižico.
Knjižica se bere po občutku, morda vsak dan po en list ali eno zgodbico, najbolje zjutraj, da nas toplina hvaležnosti takoj prepoji in nam začne dan tako, kot si želimo.
Mary namreč v uvodu pravi: “med odraščanjem se naučimo biti pozorni na vse, kar ni v redu, česar nam primanjkuje, kar pogrešamo, kar je nezadostno in boleče. Prav zato je hvaležnost tako mogočna. Hvaležnost nas opomni, naj postanemo rastline, ki se obračajo proti soncu in ne proč od njega.”
Zavestno hvaležna
Avtorica pove tudi svojo zgodbo, ki jo je napeljala k bolj zavestnemu gojenju hvaležnosti. Na svoji življenjski poti je namreč dokaj hitro uspela: bila je super učenka, se hitro poročila, kljub družini in otrokom zelo hitro postala uspešna pisateljica. Pa vendar ji vsi ti uspehi niso prinesli prave radosti. Sedaj pravi, da vidi, da je zamudila marsikateri trenutek za uživanje, ker se ni ustavila. Ko je premišljevala o tem, zakaj jo vsi ti uspehi ne napojijo z radostjo, je ugotovila, da je pravzaprav radost močno povezana s hvaležnostjo. Torej če želimo radost, moramo naše brezumno vzpenjanje na naše vrhove dosežkov zamenjati s pozornostjo na čudovite stvari, ki smo jih deležni vsak dan.
In še nekaj receptov, ki se ponujajo kar iz naslovov posameznih zgodb:
vzemite si čas za vonjanje vrtnic
vadite vsak dan
zahvalite se svojemu telesu
recite hvala
cenite otroke takšni kot so
živite, kot da je vsak dan vaš zadnji.
Podobne objave:
Loading ...
